Я — предприниматель и исследователь, который системно изучает ментальное, физическое и эмоциональное состояние человека.
Меня интересует главный вопрос:
в каком состоянии человек способен мыслить ясно, принимать прорывные решения и создавать новое — без выгорания и разрушения здоровья?
в каком состоянии человек способен мыслить ясно, принимать прорывные решения и создавать новое — без выгорания и разрушения здоровья?
Ной Ша
Предприниматель и исследователь
В каком состоянии находится человек: как определить и улучшить
Что такое состояние человека: комплексный подход к физическому и ментальному ресурсу
Если вы исследователь своей жизни или просто человек, который хочет перестать работать «на износ» и начать управлять своим внутренним ресурсом — вы в правильном месте.
Тело и ощущения:
Через опыт моего проекта «Спа головы» исследую, как глубокое расслабление и физический ресурс становятся фундаментом для работы мозга.
Диалоги о смыслах:
В рамках моего подкаста говорю с экспертами о состоянии, которое стоит за их победами и поражениями. Ищу устойчивости и ментального здоровья.
Архитектура мышления:
Здесь вы найдете материалы по методологии интегративных решений и разборы когнитивных заблуждений. Вместе учимся видеть ловушки ума, чтобы мыслить яснее.
Физическое состояние человека: работа через тело
Я основал спа-проект для работы с состоянием через телесные практики — HEAD SPA BEAUTY.
Через массажные и восстановительные процедуры мы работаем с:
Через массажные и восстановительные процедуры мы работаем с:
-
Уровнем стресса
-
Качеством восстановления
-
Психо физиологическим напряжением
-
Переключением из режима перегрузки в режим регуляции
Интеллектуальное и эмоциональное состояние: исследование через диалог
В подкасте я приглашаю учёных, врачей, психологов, нейробиологов и гуманитариев.
Мне важно рассматривать состояние человека междисциплинарно — от медицины до филологии.
Потому что способность творить, писать и создавать смыслы — это тоже особый режим функционирования психики.
Мне важно рассматривать состояние человека междисциплинарно — от медицины до филологии.
Потому что способность творить, писать и создавать смыслы — это тоже особый режим функционирования психики.
Когнитивное состояние и принятие решений
Я — автор книги
Интегративные решения: методология прорывных решений.
В ней я исследую состояние, в котором человек выходит за пределы ложных дихотомий и когнитивных ловушек.
Это состояние позволяет находить «третий путь» — решения, которые не видны из позиции полярного мышления.
Интегративные решения: методология прорывных решений.
В ней я исследую состояние, в котором человек выходит за пределы ложных дихотомий и когнитивных ловушек.
Это состояние позволяет находить «третий путь» — решения, которые не видны из позиции полярного мышления.
Базовые состояния человека: сон, бодрствование и функциональные режимы активности
Физиология выделяет 2 базовых состояния — сон и бодрствование.
В рамках бодрствования можно условно различить 3 или 4 функциональных режимов: спокойную регуляцию, стрессовую мобилизацию и состояние оптимальной вовлечённости («поток»).
Такая модель не является строгой нейрофизиологической классификацией, но удобна для прикладного анализа продуктивности и риска выгорания.
В рамках бодрствования можно условно различить 3 или 4 функциональных режимов: спокойную регуляцию, стрессовую мобилизацию и состояние оптимальной вовлечённости («поток»).
Такая модель не является строгой нейрофизиологической классификацией, но удобна для прикладного анализа продуктивности и риска выгорания.